Die Monach Islands (gälisch: Eilean Heisgeir) liegen rund 8 km südwestlich der Insel North Uist im Atlantik. Die Inseln sind meist flach und sandig. Die Erosion durch Wind und Wasser ist stark.

Ceann Ear ist mit einer Fläche von 2,3 km² die größte Insel der Gruppe. Die höchste Erhebung ist 15 m hoch. Ceann Iar ist mit 1,5 km² kleiner, der höchste Punkt liegt 19 m über Normalnull. Bei Ebbe kann man von einer zur anderen Insel sowie zur Insel Shivinish gelangen. Eine weitere Insel der Gruppe ist Shillay (Siolaigh). Dort befinden sich zwei Leuchttürme.

Bis zum 16. Jh. sollen die Monach Islands bei Ebbe von North Uist aus zu erreichen gewesen sein. Dann zerstörte eine Sturmflut diese Landbrücke. 1810 verließ die Bevölkerung die Inselgruppe, da die Viehhaltung wegen Überweidung nicht mehr lohnte.

Später wurden die Inseln nach dem Ende der Highland Clearances wieder besiedelt, um dann 1948 wieder verlassen zu werden. Seitdem sind die Inseln unbewohnt. 1942 verlor der ältere Leuchtturm auf Shillay seine Funktion, 1997 wurde daneben der neue Leuchtturm errichtet.

Die Monach Islands sind ein Naturschutzgebiet. Dort wachsen keine Bäume, die Flora ist aber, besonders im Inneren der Inseln, reichhaltig. Auf den Inseln befindet sich die größte Kegelrobbenkolonie Europas. Jährlich kommen rund 10.000 Tiere zu Paarung und Aufzucht der Jungen dorthin. Mit einem bereits vor 1948 auf den Monach Islands verwendeten Boot kann man die Inselgruppe besuchen. Das alte Schulhaus wurde für Übernachtungen eingerichtet.